自殺日記

双極性障害 自殺するまで書きます

2022-03-01から1ヶ月間の記事一覧

自分に優しくできなければ他人にも優しくできないんじゃないかしら

慰めることに関してはいつも頭を悩ませる気持ちを相手にどう言えばいいのかわからない思っていることはたくさんあるけれど表現力がない、というより、適切な言葉がわからない 負担やプレッシャーをかけたくないけど相手の状況が良くなるように応援してるのは…